TangBoeของแพงเริ่มกดกระเป๋าอีกครั้ง: ตั้งงบ 3 ชั้นให้รอดตอนค่าครองชีพขยับ
ข่าวเงินเฟ้อ ต้นทุนน้ำมัน และราคาของใช้ที่ขยับพร้อมกัน ทำให้หลายบ้านเริ่มรู้สึกว่าเงินเดือนตึงขึ้น บทความนี้สรุปวิธีตั้งงบ 3 ชั้น รีวิวงบให้ทัน และคุมค่าใช้จ่ายแบบไม่ฝืน
ของแพงเริ่มกดกระเป๋าอีกครั้ง
ช่วงต้นเดือนมิถุนายน 2026 ข่าวการเงินที่ถูกพูดถึงเยอะคือเรื่อง เงินเฟ้อ ต้นทุนน้ำมัน และกำลังซื้อที่เริ่มตึง สิ่งนี้ไม่ได้กระทบแค่นักลงทุน แต่มักสะท้อนมาถึงชีวิตประจำวันเร็วมาก ผ่านค่าอาหาร ค่าเดินทาง และของใช้ประจำบ้าน
บทความนี้โบ้ไม่ได้พาคุณไล่ตามข่าวทั้งวัน แต่จะพากลับมาที่คำถามสำคัญกว่า:
ถ้าค่าครองชีพเริ่มขยับ เราควรจัดงบยังไงให้ไม่พังกลางเดือน
เวลาของแพงขึ้น มักเริ่มจาก 3 หมวดนี้ก่อน
1) อาหาร
ราคาอาหารสำเร็จรูปและของกินนอกบ้านมักขยับก่อน เพราะต้นทุนพลังงานและวัตถุดิบส่งผ่านมาถึงร้านค้าเร็ว
ถ้าหมวดนี้เริ่มบาน ลองอ่านต่อ: คุมงบอาหารในยุคของแพง
2) ค่าเดินทาง
น้ำมันขึ้นทีเดียว อาจลากทั้งค่าน้ำมัน ค่าโดยสาร และค่าเดลิเวอรี่ขึ้นตาม ต่อให้คุณไม่ได้ขับรถเอง ก็ยังโดนทางอ้อมได้
อ่านเพิ่ม: จัดงบค่าเดินทางรายเดือน
3) ของใช้ประจำ
ของใช้เล็ก ๆ อย่างของในบ้าน ของเข้าครัว หรือของใช้ส่วนตัว มักไม่แพงทีเดียวแบบตกใจ แต่ขึ้นแบบเนียนและกินงบสะสม
ตรงนี้ยิ่งต้องอาศัยการจดจริง ไม่งั้นจะรู้ตัวอีกทีตอนเงินเหลือน้อยกว่าปกติ
วิธีตั้งงบ 3 ชั้น ตอนค่าครองชีพเริ่มตึง
เวลาราคาขยับ โบ้ไม่แนะนำให้ใช้วิธี “ประหยัดทุกอย่างพร้อมกัน” เพราะส่วนใหญ่จะฝืน แล้วเลิกกลางทาง
วิธีที่ทำได้จริงกว่าคือ แบ่งงบเป็น 3 ชั้น
ชั้นที่ 1: งบฐาน
คือตัวเลขที่จำเป็นต่อการใช้ชีวิตจริง เช่น
- ค่าเช่า
- ค่ากินพื้นฐาน
- ค่าเดินทางไปทำงาน
- บิลประจำ
งบก้อนนี้คือสิ่งที่ต้องล็อกก่อน ถ้ายังไม่เคยตั้งงบเลย เริ่มจาก: ตั้งงบรายเดือนแบบทำได้จริง
ชั้นที่ 2: งบเผื่อราคาขยับ
กันเพิ่มจากงบฐานอีกเล็กน้อย เช่น 5-10% สำหรับหมวดที่กำลังเสี่ยงขึ้นราคา เช่น อาหาร น้ำมัน หรือของใช้ในบ้าน
จุดสำคัญคือ กันไว้ก่อน ไม่ใช่ค่อยแก้ทีหลัง เพราะถ้ารอให้จ่ายเกินก่อน คุณมักต้องไปดึงเงินออมมาโปะ
ชั้นที่ 3: งบตัดได้
คืองบที่ไม่จำเป็นเร่งด่วน เช่น
- เดลิเวอรี่ที่สั่งเพราะเหนื่อย
- เครื่องดื่มพิเศษ
- ค่าบริการรายเดือนที่ไม่ค่อยได้ใช้
- ช้อปปิ้งแก้เครียด
งบส่วนนี้ไม่จำเป็นต้องตัดหมด แค่รู้ว่า “ถ้าของแพงขึ้นจริง เราจะลดตรงไหนก่อน” ก็พอ
อ่านต่อ: เช็ค Subscription รายเดือน
สูตรง่าย ๆ ถ้ากลัวงบอาหารบาน
ถ้าช่วงนี้คุณรู้สึกว่าออกไปกินหรือสั่งอาหารแล้วแพงขึ้น ให้กลับมาตั้ง “เพดานต่อวัน” ก่อน
สูตรง่ายคือ
งบอาหารต่อวัน = งบอาหารทั้งเดือน / 30ไม่ต้องเป๊ะทุกวัน แต่ตัวเลขนี้ช่วยให้ตัดสินใจง่ายขึ้น ว่าวันนี้ยังเหลือพื้นที่ใช้แค่ไหน
ถ้าใช้ชีวิตเป็นรอบสัปดาห์มากกว่า ลองดู: งบรายสัปดาห์คืออะไร
อย่าใช้เงินออมระยะยาวมาอุดค่าครองชีพที่เพิ่มขึ้น
เวลาของแพง หลายคนแก้ด้วยการ
- หยุดออม
- หยุดลงทุน
- หรือดึงเงินก้อนที่ตั้งใจเก็บไว้มาใช้ประจำ
บางเดือนอาจจำเป็น แต่ไม่ควรปล่อยให้เป็นระบบถาวร
ถ้าค่าใช้จ่ายประจำเพิ่มขึ้นจริง สิ่งที่ควรทำก่อนคือ
- ดูว่าเพิ่มจากหมวดไหนแน่
- ปรับงบฐานและงบเผื่อใหม่
- ตัดจากงบตัดได้ก่อน
- ค่อยประเมินว่าเงินออมต้องชะลอชั่วคราวไหม
ถ้าอยากให้ออมและลงทุนยังเดินต่อแบบไม่พังงบ: เริ่มลงทุนยังไงโดยไม่พังงบ
รีวิวงบทุกสัปดาห์ ดีกว่ารอช็อกตอนสิ้นเดือน
ช่วงราคาผันผวน การรอดูทีเดียวตอนสิ้นเดือนไม่ค่อยพอ โบ้แนะนำให้รีวิวสั้น ๆ ทุกสัปดาห์
เช็กแค่ 4 ข้อนี้ก็พอ
- อาหารใช้เกินกว่าค่าเฉลี่ยไปแล้วหรือยัง
- ค่าเดินทางเริ่มสูงกว่าปกติไหม
- มีรายจ่าย #เผลอ เพิ่มขึ้นหรือเปล่า
- ถ้าแนวโน้มยังเกิน งบตัดได้จะลดอะไรก่อน
วิธีนี้ช่วยให้คุณแก้ไว ก่อนที่ตัวเลขทั้งเดือนจะพัง
อ่านเพิ่ม: สรุปการเงินสิ้นเดือนดูอะไรบ้าง
ถ้าข่าวทอง ข่าวคริปโตแรงมาก ควรทำยังไงกับเงินตัวเอง
เวลาตลาดผันผวน มักมีสองอารมณ์เกิดพร้อมกัน
- กลัวเงินเฟ้อจนอยากรีบหาที่พักเงิน
- กลัวตกรถจนอยากรีบซื้อสินทรัพย์ที่กำลังเป็นข่าว
แต่สำหรับคนที่งบรายเดือนยังตึง โบ้แนะนำให้แก้ Cashflow ก่อน ความคึกคักของตลาดทีหลัง
เพราะถ้ารายจ่ายประจำยังคุมไม่ได้ ต่อให้ซื้อสินทรัพย์ถูกทาง ก็ยังเสี่ยงต้องขายตอนจำเป็นอยู่ดี
อ่านต่อ: Cashflow vs Net Worth คืออะไร
วิธีใช้ TangBoe ช่วงที่ค่าครองชีพเริ่มขึ้น
- แยกหมวดอาหาร เดินทาง และของใช้ประจำให้ชัด
- ตั้งงบหมวดเสี่ยงพร้อมเผื่อ 5-10%
- ใช้แท็ก
#เผลอกับรายจ่ายที่หลุดแผน - รีวิวทุกสัปดาห์ ไม่ต้องรอสิ้นเดือน
ถ้ายังไม่เริ่มจดเลย: เริ่มจดรายรับรายจ่ายยังไงให้ไม่เลิก
สรุปสั้น ๆ แบบโบ้
- ข่าวเงินเฟ้อสำคัญ เพราะมันมักมาถึงงบรายเดือนเร็วกว่าเราคิด
- หมวดที่ควรจับตาก่อนคือ อาหาร เดินทาง และของใช้ประจำ
- วิธีรอดไม่ใช่ประหยัดทุกอย่าง แต่คือการตั้งงบ 3 ชั้นให้ชัด
- ถ้าราคายังผันผวน ให้รีวิวทุกสัปดาห์แทนการรอสิ้นเดือน
สุดท้าย เป้าหมายไม่ใช่ “ใช้ให้น้อยที่สุด” แต่คือ ทำให้เงินพอใช้ พอเก็บ และไม่เครียดเกินไปในช่วงที่ค่าครองชีพขยับ
ข่าวที่เกี่ยวข้องตอนนี้
อยากจัดการเงินให้ดีขึ้น?
เริ่มจดรายรับรายจ่ายกับ TangBoe วันนี้ — ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย
เริ่มใช้ TangBoe ฟรี